如何看待靈擾現象?
其實，我們生活在這世間，本來就有很多其他的無形生命和我們生活在一起。只是我們因為體質和修證不同，有的人能很明顯的感受到，有的人不能。但不管能還是不能，它們都是一種很自然的存在。
我們應該如何去看待它們呢?
有的人會說，這些都是負面能量，從而很害怕它們。其實，本身它們并沒有如此的讓人害怕，更多的是我們這顆“害怕”的心導致的。
如果我們是以一顆平常心去看待鬼魂以及其他類似的東西，它們來了，我們只是接受，不起“害怕”的念頭，那么，它們也只是一道風景。
如果你一再的糾結于害怕他們，反而會使你自己陷入一種不敢面對的情緒當中，你越不敢面對，越會加深你的害怕，從而形成一股惡性循環。
有的人，遇上靈擾，他很可能起一種反抗情緒，帶著這種情緒去持咒，或做些其他，其實都是起了惡心的表現。不管你用什么法門，持著多么厲害的咒語。一切的一切一，只要你發心起了惡念，記恨或殺心，那么你的咒文和方法只會讓你適得其反。
這時，很可能你越持咒，反而靈擾的現象會越嚴重。是什么造成的呢?是你自己的發心所致?？墒?，如果你是以一顆平常心，一顆博愛的心去持咒，那么很可能，很多無形的生物反而會被你超度。你不僅幫助了自己，也幫助了它們。
由此可見，我們看待靈擾的態度和動機非常重要。現在還有一個現象，大家都怕吸收負面能量，坐在能量不好的人旁邊，怕別人的干擾……其實，干擾你的是誰呢?害怕的又是誰呢?你是真的害怕靈擾，還是害怕“害怕”這種情緒?放下了這種情緒，你又會怎樣?如果我們能時常的回到當下，去細細體味自己的需求，很可能我們就會得到答案。
干擾來自于他人還是自己?
到底，是別人干擾了我們，還是我們自己干擾了我們?擁有一顆開放，敞開的平常心，自然你的能量就會提升。你的提升本身，就是在凈化你所在的區域。
這是慈悲的凈化，自然的凈化。只有當你樹立起正見，能夠觀察自己的情緒的時候，你才不會被情緒所控制。